避九景，九景伤。过度的安静、寂寞、无聊、寂寞会使患者变得昏昏欲睡，性情孤僻，对生活失去信心，导致健康下降。优美的音乐让人心旷神怡，神焕发。患者应该有一个适当的良性声音，以改善身心健康，这也是白癜风的预防方法。

要平时多运动自己的身体，以免诱发出其白癜风原因。日常生活中要养成好的生活习惯，有规律地进食。