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建议人们在日常生活中要积极地从各个方面进行防范,防患于未然,还要注意对自身进行调节。保持良好的心理状态;避免紧张情绪的产生;学会调节心情;保持乐观向上的生活态度和良好的精神状态;增强自我保护意识等。预防压力过大导致生病的心理。